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CÓMO AFECTA LA OBESIDAD A LA AUTOESTIMA

La obesidad ha sido considerada como una enfermedad que acorta la vida, produce o agrava enfermedades y se ha constituido como la pandemia del siglo XXI.

La causa fundamental del sobrepeso y la obesidad es un desequilibrio energético entre calorías consumidas y gastadas .Aunque los genes influyen mucho sobre el tipo y el tamaño corporal, el estilo de
vida actual desempeña un papel muy importante. Hoy en día mucha gente está ganando peso debido a las malas elecciones alimentarias (como la comida rápida o la comida basura) y a los hábitos familiares
inadecuados (como comer delante de la tele en vez de alrededor de la mesa). Los tentempiés y bebidas ricas en calorías y de escaso valor nutritivo, las raciones grandes y el estilo de vida sedentario también
están contribuyendo a la actual epidemia de obesidad.

En ocasiones también nos encontramos que, los desarreglos de orden mental son los catalizadores de la obesidad, puesto que son los que impulsan a utilizar la comida como un refugio para
esconderse de las dificultades de la vida y nos hacen caer en un circulo vicioso del que es difícil salir.

Se está comprobando como el exceso de peso se convierte paulatinamente en una nueva barrera social.

Cada vez son más los estudios que apuntan a este problema. Las personas obesas comienzan a padecer una cierta separación del resto de la sociedad que les perjudica en su autoestima y en las
oportunidades sociales y profesionales.

Comprobar a diario sus limitaciones por su estado, suele llevarles a menudo a autodiscriminarse y aislarse, sintiéndose angustiados por estar solos.